Ganar fuerza. Construye resistencia. Aumentar la confianza.
Nos encontramos contigo donde estés, para que puedas cumplir tus objetivos
Adultos Mayores Activos
Con programas diseñados específicamente para los "jóvenes de corazón", nos adaptamos a una amplia variedad de intereses, necesidades y habilidades funcionales de los adultos mayores. ¡Disfrutarás de clases como Super Senior Aerobics, Gentle Pilates, Silver Sneakers y más!
Aprende másEjercicio de grupo
¡Hacer ejercicio junto a otros es sin duda una forma de aumentar tu energía! ¡Ofrecemos una amplia variedad de clases de cardio, fuerza y flexibilidad que vienen GRATIS con cualquier membresía Y! Nuestros profesionales expertos y capacitados pueden ayudarlo a encontrar la mejor clase para sus necesidades de acondicionamiento físico.
Aprende másEntrenamiento personal
Si tiene la misión de lograr sus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva y eficiente, ¡el entrenamiento personal podría ser la opción para usted! Nuestros entrenadores personales certificados pueden ayudarlo sin importar dónde se encuentre en su viaje de acondicionamiento físico. Si recién estás comenzando o simplemente quieres superar tus límites, ¡el entrenamiento personal funciona para todos!
Aprende másTodo comienza en su Y local
No importa quién sea o dónde se encuentre en su viaje de acondicionamiento físico, ¡la YMCA es el lugar para usted! Ofrecemos una amplia gama de programas y servicios para garantizar que siempre esté en el lugar correcto para su viaje de acondicionamiento físico.
Su salud está protegida en la YMCA de Metro Chicago
En la Y, somos una comunidad, una que se apoya y se cuida unos a otros. Y cuando se trata de mantener un ambiente seguro y saludable, puede estar seguro de que estamos en nuestro juego. Desde limpiezas profundas de nuestros espacios hasta dispensadores de jabón sin contacto, estamos mejorando continuamente para ayudarlo a mantenerse en su mejor forma.