Program Search

Mostrando 17 resultados

Indoor Rowing ( 1 clases )

If you are looking for a total body workout, that is gentle on the joints but challenging on the muscles and cardiovascular system, this class is for you! It utilizes Concept 2 stationary rowing machines, that mimics the act of rowing in water without water! It is a total body workout that targets your arms, legs, and core! Join Collegiate Rower and Certified Rowing enthusiast Lauren, In the Cycle Studio, for a heart pumping full body workout!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFINDROW01
Fecha
Start: 05/13/24
End: 07/01/24
Hora
Start: 08:30 AM
End: 09:00 AM
Día
Mon
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
4 de 4

Int'L Yoga Day ( 1 clases )

Come celebrate Int'l Yoga Day at the Foglia Y! 1 � hour yoga event outside (weather permitting) with our amazing Foglia Yoga Instructors: Atha, Maggie and Steve. Includes Yogi tea.
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SU1FOHFIYOGADEV
Fecha
Start: 06/21/24
End: 06/21/24
Hora
Start: 05:30 PM
End: 07:00 PM
Día
Fri
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
13 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$10.00
No es miembro:$15.00
(Pago único)
Puntos restantes
16 de 30

Intro To Weight Training ( 2 clases )

This resistance weight training class will challenge you no matter what fitness level you are at. It will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFWOINTOW2
Fecha
Start: 05/17/24
End: 07/12/24
Hora
Start: 09:30 AM
End: 10:30 AM
Día
Fri
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
0 de 4
ID
24SP2FOHFWOINTOWT
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 08:30 AM
End: 09:30 AM
Día
Thu
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
0 de 4

Low Impact Conditioning ( 1 clases )

If you want the ability to move better without pain and build strength, so you can enjoy life and keep doing the things you love, this NEW class is for you! It is designed for active agers, utilizing lower impact exercises. Helping to increase flexibility, joint stability, balance, coordination, agility, muscular strength, and cardiovascular endurance. All while building connections! Join Certified Personal Trainer Adrian, who continues to help people move better, with less pain In the Personal Training Studio, for a joint friendly and fun workout!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFLOWIMPC1
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 09:00 AM
End: 09:30 AM
Día
Thu
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$120.00
No es miembro:$170.00
(Pago único)
Puntos restantes
6 de 6

MyZone Cross Training ( 3 clases )

Train within the optimal heart rate zone for fat burning and cardio vascular endurance using the Myzone switch heart rate monitor on the cardio equipment. Try out this brand new class!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFMZCRSTR1
Fecha
Start: 05/15/24
End: 07/10/24
Hora
Start: 10:30 AM
End: 11:30 AM
Día
Wed
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
8 de 8
ID
24SP2FOHFMZCRSTR2
Fecha
Start: 05/15/24
End: 07/10/24
Hora
Start: 05:15 PM
End: 06:15 PM
Día
Wed
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
8 de 8
ID
24SP2FOHFMZCRSTR3
Fecha
Start: 05/14/24
End: 07/09/24
Hora
Start: 05:45 PM
End: 06:45 PM
Día
Tue
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
2 de 8

Outside Boot Camp ( 1 clases )

This multi-station high intensity interval training class using functional training equipment such as tires, ropes, kettle bells, ladder, willl be held outside, weather permitting!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFOUTBTCAM
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 08:00 AM
End: 09:00 AM
Día
Sat
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
10 de 10

Pilates Reformer ( 4 clases )

Ignite our "Pilates Powerhouse" (the muscles of the core) the key to achieving long, strong muscles without the bulk. Flatten your abs, build a strong back and sculpt long lean glutes and thighs. The reformer offers all the famous benefits of Pilates including overall strength, flexibility, coordination, and balance.
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFREFORM01
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 10:45 AM
End: 11:30 AM
Día
Thu
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
0 de 6
ID
24SP2FOHFREFORM02
Fecha
Start: 05/14/24
End: 07/09/24
Hora
Start: 06:00 PM
End: 06:30 PM
Día
Tue
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
5 de 6
ID
24SP2FOHFREFORM03
Fecha
Start: 05/15/24
End: 07/10/24
Hora
Start: 08:30 AM
End: 09:00 AM
Día
Wed
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
6 de 6
ID
24SP2FOHFREFORM04
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 06:00 PM
End: 06:30 PM
Día
Thu
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
6 de 6

Teen Weight Training Class ( 1 clases )

This class is geared towards ages 13-18 and incorporates proper lifting techniques to optimize performance, great for upcoming sports. It also will focus on injury prevention while lifting. Learn the basics of pin-loaded machines, plate-loaded machines and free weights in a fun and engaging way!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SU1FOHFTEENWTC1
Fecha
Start: 06/17/24
End: 08/05/24
Hora
Start: 10:00 AM
End: 11:00 AM
Día
Mon
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
13 yrs - 18 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
4 de 4

TRX ( 1 clases )

This class takes your workout to a whole new level utilizing the TRX suspension system. You will build body strength and cardiovascular endurance while increasing flexibility and challenging your core all at the same time.
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFTRXTRN01
Fecha
Start: 05/16/24
End: 07/11/24
Hora
Start: 12:45 PM
End: 01:30 PM
Día
Tue
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
6 de 6

Women's Weight Training 2.0 ( 2 clases )

Ready to take your weight training to the next level? This resistance weight training class will challenge you will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
ID Fecha Hora Día Ubicación Envejecer Costo Puntos restantes
ID
24SP2FOHFWOINTOW1
Fecha
Start: 05/14/24
End: 07/09/24
Hora
Start: 09:30 AM
End: 10:30 AM
Día
Tue
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
0 de 4
ID
24SP2FOHFWOINTOW3
Fecha
Start: 05/14/24
End: 07/09/24
Hora
Start: 10:30 AM
End: 11:30 AM
Día
Tue
Ubicación
YMCA Foglia
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00
(Pago único)
Puntos restantes
1 de 4