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Get Lean By Halloween ( 2 clases )
Workout with NASM Certified Personal Trainer Jenny Gale to lose weight by Halloween! This program helps to achieve weight loss permanently by establishing accountability, planning, and problem-solving measures.
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFLEANHAL1
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Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
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Hora
Start: 12:00 PMEnd: 12:45 PM
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Día
Wed
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
6 de 8
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ID
24FA1FOHFLEANHAL2
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Fecha
Start: 09/24/24End: 11/12/24
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Hora
Start: 06:30 PMEnd: 07:15 PM
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Día
Tue
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
8 de 8
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Intro To Weight Training ( 1 clases )
This resistance weight training class will challenge you no matter what fitness level you are at. It will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFWOINTOW2
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Fecha
Start: 09/27/24End: 11/15/24
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Hora
Start: 09:30 AMEnd: 10:30 AM
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Día
Fri
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
0 de 4
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MyZone Cross Training ( 2 clases )
Train within the optimal heart rate zone for fat burning and cardio vascular endurance using the Myzone switch heart rate monitor on the cardio equipment. Try out this brand new class!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
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ID
24FA1FOHFMZCRSTR1
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Fecha
Start: 09/23/24End: 11/11/24
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Hora
Start: 05:45 PMEnd: 06:45 PM
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Día
Mon
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$120.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
8 de 8
|
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ID
24FA1FOHFMZCRSTR2
|
Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
|
Hora
Start: 05:45 PMEnd: 06:45 PM
|
Día
Wed
|
Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$120.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
8 de 8
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Nutrition Advice That Works ( 2 clases )
Weekly seminars will focus on different aspects of nutrition for not only weight loss management but also for fueling your body with the nutrients it craves. Led by NASM Certified Personal Trainer and Nutrition Coach Jenny Gale.
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFNUTRIT01
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Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
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Hora
Start: 11:15 AMEnd: 12:00 PM
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Día
Wed
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
10 de 10
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ID
24FA1FOHFNUTRIT02
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Fecha
Start: 09/24/24End: 11/12/24
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Hora
Start: 11:15 AMEnd: 12:00 PM
|
Día
Tue
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
10 de 10
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Pilates Reformer ( 2 clases )
Ignite our "Pilates Powerhouse" (the muscles of the core) the key to achieving long, strong muscles without the bulk. Flatten your abs, build a strong back and sculpt long lean glutes and thighs. The reformer offers all the famous benefits of Pilates including overall strength, flexibility, coordination, and balance.
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFREFORM01
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Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
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Hora
Start: 11:45 AMEnd: 12:30 PM
|
Día
Wed
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
6 de 6
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ID
24FA1FOHFREFORM02
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Fecha
Start: 09/24/24End: 11/12/24
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Hora
Start: 06:00 PMEnd: 06:45 PM
|
Día
Tue
|
Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
5 de 6
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TRX ( 1 clases )
This resistance weight training class will challenge you no matter what fitness level you are at. It will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFTRXTRN01
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Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
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Hora
Start: 10:45 AMEnd: 11:30 AM
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Día
Wed
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
4 de 6
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Women's Intro To Weight ( 3 clases )
This resistance weight training class will challenge you no matter what fitness level you are at. It will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFWOINTOW4
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Fecha
Start: 09/23/24End: 11/11/24
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Hora
Start: 05:00 AMEnd: 06:00 AM
|
Día
Mon
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
4 de 4
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ID
24FA1FOHFWOINTOW5
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Fecha
Start: 09/25/24End: 11/13/24
|
Hora
Start: 08:00 AMEnd: 09:00 AM
|
Día
Wed
|
Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
2 de 4
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ID
24FA1FOHFWOINTOWT
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Fecha
Start: 09/26/24End: 11/14/24
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Hora
Start: 08:30 AMEnd: 09:30 AM
|
Día
Thu
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Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
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Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
0 de 4
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Women's Weight Training 2.0 ( 2 clases )
Ready to take your weight training to the next level? This resistance weight training class will challenge you will be held in the free weight and machine areas of the fitness floor. Each week the focus will be on a different muscle group (chest/back, shoulders, arms & legs), building a stronger you!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ID
24FA1FOHFWOINTOW1
|
Fecha
Start: 09/23/24End: 11/11/24
|
Hora
Start: 07:30 AMEnd: 08:30 AM
|
Día
Mon
|
Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
1 de 4
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ID
24FA1FOHFWOINTOW3
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Fecha
Start: 09/27/24End: 11/15/24
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Hora
Start: 10:45 AMEnd: 11:45 AM
|
Día
Fri
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Ubicación
YMCA de Foglia
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Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$160.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
0 de 4
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YogaPi Reformer ( 1 clases )
Your Spine is Your Lifeline- treat it with the best of both Pilates and Yoga. This full body workout will improve your flexibility while supporting better posture and increasing core strength. Get a well-rounded body sculpt with Pilates + Yoga!
| ID | Fecha | Hora | Día | Ubicación | Envejecer | Costo | Puntos restantes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ID
24FA1FOHFREFORM04
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Fecha
Start: 09/26/24End: 11/14/24
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Hora
Start: 06:00 PMEnd: 06:45 PM
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Día
Thu
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Ubicación
YMCA de Foglia
|
Envejecer
16 yrs - 99 yrs
|
Costo
Miembro:$144.00
No es miembro:$200.00 (Pago único) |
Puntos restantes
6 de 6
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