Restar sustancias. Añadir lo que importa.
En la YMCA de Metro Chicago , comprendemos que el estrés, la ansiedad y la incertidumbre cotidianos pueden pasar factura, y a veces, la forma en que intentamos afrontarlos puede generar aún más desafíos. El consumo de sustancias suele comenzar de forma sutil y se convierte silenciosamente en una fuente de estrés y aislamiento.
Por eso nos enorgullece apoyar la campaña "Eliminar Sustancias" , una iniciativa estatal diseñada para ayudar a las personas de Illinois a reconocer y reducir el impacto del consumo de sustancias en sus vidas y comunidades. Esta campaña de concienciación pública ofrece acceso a herramientas gratuitas, recursos prácticos y redes de apoyo, porque nadie debería tener que afrontar estas dificultades solo.
La Y: Un socio de confianza en el bienestar
Durante más de 165 años, la YMCA ha sido un espacio donde las personas se reúnen para mejorar su bienestar físico, mental y emocional. Esta misión es más importante que nunca.
Ya sea que busques reducir el estrés, encontrar estrategias de afrontamiento más saludables o simplemente conectar con otras personas, tu YMCA local es un excelente punto de partida. Con clases de fitness, gimnasio abierto, programas de bienestar y una comunidad acogedora, la YMCA puede ser un espacio positivo para ayudarte a mantenerte centrado y con apoyo.
Sin juicios. Sin presiones. Solo espacio para moverte, respirar y empezar.
Cómo la YMCA del área metropolitana de Chicago apoya la campaña
Como orgulloso colaborador de la campaña, la YMCA del Área Metropolitana de Chicago se compromete a difundir información, combatir el estigma y ayudar a nuestra comunidad a encontrar caminos accesibles y cotidianos hacia el bienestar. Así es como nos presentamos a nuestras comunidades:
- Compartir recursos en nuestros sitios : verá folletos y carteles en las ubicaciones de la Y en toda el área metropolitana, que le indicarán herramientas útiles y el apoyo que puede necesitar o encontrar útil.
- Creando espacio para la conversación : ayudamos a generar conciencia sobre el uso y abuso de sustancias y cómo abordarlo.
- Fomentamos el movimiento, la conexión y el bienestar mental : desde clases de fitness hasta eventos comunitarios, nuestros programas apoyan naturalmente muchas de las estrategias de afrontamiento saludables que promueve la campaña.
No tienes que afrontar el consumo o abuso de sustancias ni las dificultades de la vida solo. La YMCA está aquí para formar parte de tu red de apoyo y ayudarte a superar lo que te agobia y a sumar lo que te anima.
Da el primer paso hoy
Dejar atrás el consumo de sustancias no tiene por qué ser abrumador, y no tienes que hacerlo solo. Con un pequeño paso, puedes acercarte al alivio, la conexión y la esperanza.
Visita SubtractSubstances.com para explorar:
- Consejos para manejar el estrés
- Herramientas para reconocer el abuso de sustancias
- Servicios de apoyo basados en la comunidad
- Historias reales de personas en el camino hacia la sanación
Y recuerda: tu YMCA local está aquí para recorrer ese camino contigo, sin importar desde dónde comiences.
Financiación proporcionada total o parcialmente por la División de Prevención y Recuperación del Uso de Sustancias del Departamento de Servicios Humanos de Illinois a través del Fondo Fiduciario para la Remediación de Opiáceos o la Ley de Regulación e Impuestos del Cannabis. La Agencia Regional de Coordinación de Atención (RCCA) es administrada por Advocates for Human Potential, Inc., según lo autorizado por la CSFA 444-26-3078.