Nueva Clase IPY!!

¡¡¡Nueva clase!!!
Barre blend es una clase combinada que consiste en una combinación de ejercicios inspirados en el ballet, trabajo básico de Pilates y entrenamiento de flexibilidad. Este entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo se centrará en la parte superior del cuerpo, los abdominales, la espalda, los glúteos, los cuádriceps y los muslos. Se pueden incorporar accesorios como pesas de mano, pelotas de estabilidad o barras para el cuerpo. Todos los niveles son bienvenidos.
¡Únase a Lisa los sábados a las 11:15 para otra de las clases más nuevas de IPY!