Fitness para adultos de primer nivel

Entrenamiento en grupos pequeños

Únase al entrenamiento personal grupal programado. Las sesiones le proporcionarán un entrenamiento efectivo con énfasis en la forma y la progresión adecuada en un ambiente grupal divertido dirigido por un entrenador personal certificado.

Lunes o Miércoles - 5:30-6:30 pm o Lunes o Viernes 9:00-10:00 am

$84 para miembros/$168 para no miembros (la tarifa es por un día/hora por semana)

Les Mills GRANO

¡Prepárate para los resultados! Entrenamiento en grupos pequeños con un entrenador especializado que lo guiará a través de entrenamientos de intervalos de alta intensidad probados de 30 minutos diseñados científicamente para obtener resultados increíbles a través de un entrenamiento atlético intenso.

Martes o Jueves 7:30-8:30 pm o Sábado 7:30 am

$63 Miembro/$126 No miembro

TRX

TRX es un sistema de entrenamiento en suspensión que aprovecha su propio peso corporal para brindar un entrenamiento de cuerpo completo mediante la utilización de movimientos funcionales y posiciones dinámicas que desafían la espalda, los hombros, el pecho, las caderas y las piernas.

Martes 9:00-9:45 am

$77 miembro/$154 no miembro

Para obtener más información, comuníquese con Kate Hahn, directora de acondicionamiento físico, en [email protected], o para registrarse, llame a nuestro mostrador de membresía al 630-968-8400.