Gana fuerza. Desarrolla resistencia. Aumenta tu confianza.
Te encontramos donde estás, para que puedas alcanzar tus metas
Adultos mayores activos
Con programas diseñados específicamente para los jóvenes de corazón, nos adaptamos a una amplia variedad de intereses, necesidades y capacidades funcionales de los adultos mayores. Disfrutarás de clases como Super Senior Aerobics, Pilates Suave, Silver Sneakers y muchas más.
Más informaciónEjercicio en grupo
¡Ejercitarse con otros es sin duda una forma de aumentar tu energía! Ofrecemos una amplia variedad de clases de cardio, fuerza y flexibilidad, ¡GRATIS con cualquier membresía de la Y! Nuestros profesionales expertos y capacitados pueden ayudarte a encontrar la clase ideal para tus necesidades de fitness.
Más informaciónEntrenamiento personal
Si tu misión es alcanzar tus objetivos de fitness de forma eficaz y eficiente, ¡el entrenamiento personal podría ser la opción ideal! Nuestros entrenadores personales certificados pueden ayudarte sin importar en qué etapa de tu camino hacia el fitness te encuentres. Si estás empezando o simplemente quieres superar tus límites, ¡el entrenamiento personal es para todos!
Más informaciónTodo comienza en tu YMCA local
No importa quién seas ni en qué etapa de tu vida deportiva te encuentres, ¡la YMCA es el lugar ideal para ti! Ofrecemos una amplia gama de programas y servicios para asegurarte de que siempre estés en el lugar adecuado para tu camino hacia el fitness.
Su salud está protegida en la YMCA de Metro Chicago
En la YMCA, somos una comunidad que se apoya y cuida mutuamente. Y cuando se trata de mantener un entorno seguro y saludable, puede estar seguro de que estamos a la altura. Desde limpiezas profundas de nuestros espacios hasta dispensadores de jabón sin contacto, mejoramos continuamente para que usted se sienta en su mejor momento.