adelgazar para el verano
jun. 28, 2018 - YMCA del Gran LaGrange

Desafío de sudor de verano 2018

Summer Sweat Challenge 2018 es un programa de fitness de verano de 8 semanas. Este programa se puede hacer en casa, en el Y o al aire libre, ya que todo lo que necesitas es un juego de mancuernas. Use este programa solo para los entrenamientos o puede llevar este programa un paso más allá y participar en el desafío.

Incluido en Summer Sweat Challenge 2018:

Calendario y diario de entrenamiento, hoja de resultados, acceso ilimitado a correo electrónico de Matt, videos de ejercicios, 3 entrenamientos por semana y entrenamientos de 45 a 60 minutos.

Desafío:

Fotos de antes y después (las fechas deben incluirse en la foto), peso, circunferencia de la cintura y resultados del entrenamiento.

¬ŅC√≥mo se determinan los ganadores? Este no es solo un desaf√≠o para perder peso, sino un viaje de transformaci√≥n corporal. Las presentaciones ser√°n revisadas por un panel de jueces que incluir√° las medidas corporales, el f√≠sico general y los resultados del entrenamiento.

Premio: ¡Dos ganadores (un hombre y una mujer) ganarán sesiones de entrenamiento personal de 3/30 min valoradas en $94 dólares y derecho a fanfarronear!

¡La inscripción es del 7/1 al 7/16! El programa comienza el 16 de julio.

Costo: $ 50 millones

Para obtener m√°s informaci√≥n o preguntas, comun√≠quese con Matt Gillette en [email protected].