Pickleball: Construyendo nuevas comunidades en Foglia YMCA

Pickleball está de moda, ¡y es fácil ver por qué! El deporte, que es una combinación de tenis, ping pong y bádminton, es divertido de jugar, fácil de aprender y adecuado para todas las edades y niveles de habilidad. De hecho, es tan popular que el pickleball fue nombrado recientemente como el deporte de más rápido crecimiento por la Asociación de la Industria de Deportes y Fitness.

Y (para no sonar como un hipster de pickleball) el Foglia YMCA ha estado practicando pickleball desde mucho antes de que el deporte se convirtiera en la corriente principal. A principios de 2016, el club Ela Township 55+ se acercó a Eric Palmblad, director deportivo sénior de Foglia Y's. Un pequeño puñado de adultos mayores locales había expresado interés en aprender y practicar el deporte. En ese momento, no había tribunales ni programas en el área del lago Zurich. Entonces, Palmblad hizo lo que mejor hace la Y: escuchó y satisfizo las necesidades de los miembros de nuestra comunidad.

Palmblad realizó una clase introductoria, donde explicó las reglas, la configuración de la cancha y, lo más importante, cómo jugar el juego. Aunque inicialmente solo unas pocas personas habían pedido aprender pickleball, casi 30 personas se presentaron al evento.

Despegó de ahí. El Foglia Y comenzó a realizar juegos de pickleball dos días a la semana, durante dos horas cada día. Pero a medida que aumentó la popularidad, con personas que esperaban 30 minutos o más solo para jugar un juego, quedó claro que una cancha no era suficiente.

Entonces, una cancha de pickleball se convirtió en tres canchas, que luego se convirtieron en seis canchas que ahora abarcan dos de las canchas de baloncesto de Foglia Y, cinco mañanas a la semana. Los lunes, miércoles y viernes tienden a ser los más concurridos, con 40 a 50 personas que se presentan cada día, la mayoría de las cuales son personas mayores. A medida que el programa continúa creciendo, Foglia YMCA espera organizar ligas, torneos y lecciones para todas las edades y habilidades.

“Existen múltiples estudios médicos y sociales sobre los beneficios del pickleball, que van desde reducir la presión arterial y el colesterol hasta mejorar la capacidad cardiovascular, los reflejos y el equilibrio para los adultos mayores, además de las conexiones sociales y los nuevos amigos”. dijo John Gainer, miembro de la Junta Asesora de Foglia YMCA y un ávido jugador de pickleball.

Pickleball at the Y está abordando una de las principales barreras para hacer ejercicio: la falta de interacción social. A través del pickleball, Foglia Y ha creado un entorno positivo que facilita que los participantes se mantengan en movimiento o comiencen un nuevo viaje hacia la actividad física.

El programa pickleball de Foglia Y ha ayudado a los miembros de la comunidad a formar amistades y construir redes. ¡Los jugadores que se conocieron durante las sesiones de pickleball organizaron comidas al aire libre, almuerzos para hombres y mujeres, un grupo de bolos, un club de lectura, noches de juegos y más!

“Hemos desarrollado trenes de alimentos para ayudar a quienes se someten a cirugía o quimioterapia”, dijo un jugador de pickleball de Foglia Y. “Es una bendición que pickleball [en el Foglia Y] nos haya unido a todos”.

Otro jugador estuvo de acuerdo: “El grupo de pickleball es una especie de red social y de apoyo integrada. Algunos de [mis compañeros jugadores] son mis amigos más cercanos hoy”.

En la Y, pickleball es más que un simple juego. Es una forma accesible de moverse y mantenerse en movimiento. Es una actividad divertida y animada a la que es fácil volverse adicto. Y es una vía para descubrir y dar forma a nuevas comunidades, al mismo tiempo que conecta a las personas con su propósito, potencial y entre sí.

Pickleball es solo una de las muchas formas en que Foglia Y, y la YMCA del área metropolitana de Chicago, ayudan a los miembros de nuestra comunidad a aprender, crecer y prosperar. Tenemos algo para todos, ya sea que esté buscando comenzar una nueva rutina de ejercicios, involucrar a toda la familia en actividades divertidas o encontrar un entorno de apoyo y consciente de la salud. ¡Vea nuestros otros programas y actividades en Foglia Y y en toda nuestra Asociación!