Preguntas y respuestas sobre el mes nacional de la seguridad en el agua con los propios instructores de natación de la Y

Aunque mayo es el Mes Nacional de la Seguridad del Agua, el momento adecuado para aprender (y reforzar) las lecciones de seguridad del agua es todo el tiempo. En el Y, ofrecemos clases de natación para todas las edades y todos los niveles porque creemos que nadar es una habilidad que salva vidas y de la que cualquiera puede beneficiarse.

Hablamos con dos de los expertos en natación de la YMCA del área metropolitana de Chicago, la instructora de natación de la YMCA de South Side, Julia Harper, y la gerente de deportes y deportes acuáticos de la YMCA de Lake View, Jacquelyn Lelo, sobre principios y perspectivas importantes en torno a la seguridad en el agua.

Esto es lo que tenían que decir:

¿Cómo promueve el plan de estudios de natación de la Y la seguridad en el agua en todas las edades y niveles (principiantes/niños pequeños, natación avanzada, clases para adultos)?

Julia: El programa de natación Y integra seguridad básica y habilidades de natación en movimientos prácticos y naturales.

Jaque: Todo lo que enseñan los instructores de Y promueve la seguridad en el agua. Por ejemplo, enseñamos a nuestros nadadores cuando están saltando en el agua a girar siempre y agarrarse a la pared de la piscina. De esa manera, si se cayeran en la piscina, girar y agarrarse a la pared se convierte en un instinto de memoria muscular.

¿Cuáles son algunos conceptos erróneos comunes sobre la seguridad del agua que espera disipar?

Julia: Mucha gente asume que una vez que aprende sobre la seguridad en el agua, ya no necesita volver a aprenderla. Todo el aprendizaje ocurre en un continuo, y las habilidades prácticas que prevalecían en el pasado cambian. Siempre es bueno repasar las técnicas o evaluar y recalibrar tu brazada de natación.

Jacque: "Una vez que mi hijo aprende a nadar, no necesita chalecos salvavidas" es otro concepto erróneo que escucho todo el tiempo. Aunque un niño puede saber nadar, hay condiciones de agua en las que todos pueden necesitar usar un chaleco salvavidas. Por ejemplo, uno siempre debe tener un chaleco salvavidas cerca cuando navega, ya que nunca se sabe cuándo van a cambiar las condiciones del agua.

Julia: La confianza en tu entorno y la confianza en tu conjunto de habilidades es lo que predico. Por supuesto, creo que todo depende de a quién le estés reforzando ese mantra. Para aquellos que están listos para desafiar las olas, querrás asegurarte de que sepan cómo hacer la transición entre brazadas, en qué situaciones del agua tener cuidado de no nadar y cómo superar mentalmente la fatiga y otros obstáculos. Para nuestros nadadores más modestos, desea que sean conscientes de los entornos en los que eligen nadar. Desea conocer sus limitaciones físicas y emocionales.

Jacque: Las dos reglas más importantes que le digo a la gente son nunca nadar solo y siempre pedir permiso antes de entrar al agua.

¿Por qué es importante la seguridad del agua?

Julia: La seguridad del agua es importante porque todos los seres vivos necesitan agua. Es una parte fundamental de la vida. La falta de conocimiento sobre la seguridad en el agua impide que las personas disfruten plenamente de los ambientes acuáticos, ya sea en la playa, el lago o la piscina. No es necesario saber nadar para poder apreciar las actividades acuáticas, pero tener el conocimiento para navegar en las aguas hará que la experiencia sea más segura y placentera.

Jacque: La seguridad en el agua es muy importante porque estamos enseñando habilidades que pueden ayudar a salvar vidas.

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